နွာေခါင္းေပၚမွ မဲွ ့ေျခာက္မ်ားကို ဖယ္ရွားနည္း
-----------
နွာေခါင္း နွင့္မ်က္နွာ ေပၚရွိ အမဲစက္မ်ား ဟာ ေဟာ္မုန္း အေျပာင္းအလဲ ႏွင့္ အလွကုန္ ပစၥည္း မ်ား အသံုးျပဳ၍ က်န္ခဲ့ရာမွျဖစ္ေပၚလာတတ္သည္။
လြယ္ကူရိုးရွင္းေသာ အိမ္တြင္း ကုထံုးေလးမ်ား ကို တင္ျပပါမယ္။
၁) မုန္ ့ဖုတ့္ေဆာ္ဒါ လက္ဖက္စားဇြန္း ၂ ဇြန္း နွင့္ ေရ အနည္းငယ္ေရာသမလိုက္ပါ။ အမဲစံရွိေသာ ေနရာသ္ို ့ပြတ္လိမ္း ေပးပါ။
ေျခာက္ေအာင္မိနစ္အနည္းငယ္ထား၍ေရေႏြး ေႏြးနွင့္ ေဆး လိုက္ပါ။ မုန္ ့ဖုတ္ ေဆာ္ဒါသည္ဝက္ျခံအ တြက္လဲေကာင္းပါသည္။
၂) ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ ပ်ားရည္ ပါ။ ပ်ားရည္ ဟာ အဆီျပန္တဲ့အသားအရည္အတြက္ေကာင္းပါတယ္။ ပ်ားရည္စစ္စစ္ကို မ်က္နွာေပၚသုတ္လိမ္း ၍ ၁၀ မိနစ္ ခန္ ့ထားျပီး ေရေဆးလိုက္ပါ။
Credit to Dr.Marie
(သိလိုရာေမး online ေဆးခန္း)
Post a Comment